そんな大袈裟な怪我ではないですが、最近腰の調子が思わしくありません。ウエイトでスクワットをやってるときに痛めたようなのですが、これが中々良くなりません。体を丈夫にするために始めたウエイトで普通の生活に支障をきたしている場合ではありません。日々繰り返して行う動作行動を慎重に、そして正確なフォームで・・・過信はいけません。

壮年部で指導員の尾崎初段が放出に歯科を開業致します。今月の２１日にオープンです。これからオザキングのことを『先生』いや『院長』と呼ばないといけません・・・。それとも『社長』。どちらにしても、自分の会社を立ち上げるのは並大抵の事では出来ません。何があっても極真魂でのりきって下さい。ちなみに、道場生一同虫歯を作って売り上げ貢献するつもりです。押忍

やたらと病院の近所で甘いお菓子を配ってるという噂がある尾崎院長の歯科医は下記のとおり・・・。ヨロシク

おざきデンタルクリニック
大阪市鶴見区今津中1-6-43
エスパシオアローネ1F
診療時間　9：30～12：30　14：00～19：30
休診日　日曜　祝日

八尾の２５号線沿いの太子堂交差点にある、パチンコ店インター内に長原先生がラーメン店をオープンしました。その名も『ながしろ』！１度いや２度３度と食べに行ってやってください。もれなく道場生は騎馬立ちでラーメンを食べ、中段突き１０本すれば特典があるらしいです。

朝６時３０分。さあ朝稽古の開始です。通年は浜でランニングやダッシュなど結構ハードに行うんですが、このキラ・ワイキキビーチは貝殻が多く走る事が出来ない状態の為、軽く基本をして補強をいれて終了としました。

一行は旅館に戻り各部屋に荷物を運んで、すぐさま班別にお風呂タイムです。以前に宿泊していた東海園よりも小ぶりなお風呂ですが、お湯が温泉で浴場も奇麗にされていてゆっくりつかって疲れをとるって感じで・・・なわけありません。

今回、旅館を取るのに非常に苦労しました。当初今回の合宿は例年お世話になっている東海園に宿泊予定でしたが、業者さんの不幸で東海園を取ることが出来ず、高校時代の友人に新たに観光業者さんを紹介してもらい串本方面の旅館をすすめてもらう事となりました。そこで、お盆前に串本の旅館を観光業者さんと一緒に下見に行くことになり往復約11時間かけて和歌山県串本温泉に行ってまいりました。