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私が空手を始める前の体重は58キロで見るからにホソホソのガリガリ君でした。空手を始めてまず気づいたことに、ある程度の体力がないと幾ら空手の稽古のみをがんばっても強くならないということです。

技術が上達しても圧倒的な力の差があればその技術は力によってねじふせられてしまいます。

そこで単純に力を求めて始めたのがウエイトトレーニングでした。
最初はただ単に見よう見真似で始めた訳ですが、やりだすと非常に奥が
深い、単一のスポーツ種目であることに気づきました。

ウエイトトレーニングは各種スポーツの補助的な要素が強く、どうしても軽く考えがちですが、実は非常にストイックで難しいスポーツなのです。

これから自身のウエトレの内容や、ウエトレについての知識をここで語っていきたいと思っています。
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